מוקפץ עם אטריות אורז ,בקר וירוקים פלוס טיפים למוקפץ המושלם

הכנה

כולל

קלקל

מוקפץ בקר עם אטריות אורז, מלא ירוקים וקשיו

מוקפץ כשמו הוא, אמור לקפוץ ולמה התכוון המשורר?

כאשר מכינים מוקפץ חייבים להקפיד על חום גבוה כל הזמן..

אם אתם מכינים מוקפץ והחום צונח ואתם ממשיכים לערבב, המוקפץ מגיר נוזלים והוא כבר לא מוקפץ במקרה כזה השם שלו יהפוך ל- ״מבושל״.

בכללי אני משווה הכנת מוקפץ ללהיות די ג׳יי שצריך לתקלט על העמדה כדי שתהיה מנגינה טובה

אז הנה לכם כמה טיפים מעולים להכנת מוקפץ מהחלומות 

טיפ ראשון: תמיד תכינו לכם את כל ההכנות מראש כי כל עניין ההקפצה לוקח דקות בודדות ואין זמן לחתוך בין לבין

טיפ שני: אל תשימו רטבים כבר בשלב הראשון כדי לא להצניח את הטמפרטורה מיד.

טיפ שלישי: לחמם את הווק על האש כמה דקות לפני כדי שיצבור חום גבוה ובמקביל להכין עוד מחבת שתוכל לעזור לנו לשמור על חום של המרכיבים.

ועכשיו למתכון ..

המצלמה כבויה
Palm Icon
כף יד פתוחה
סמן את המצרך הבא
Peace Icon
סימן וי (Peace)
בטל את הסימון האחרון

יאבלולו!איזה ביצוע נתתם פה!

כל מוכן, הכל מתוקתק. עכשיו תורכם להשוויץ! תעלו תמונה של המנה, תכתבו לי איך יצא. אני מחכה לכם למטה בתגובות, אל תאחרו!

אופן ההכנה

מחממים ווק בלהבה המרכזית מספר דקות ובמקביל מחממים עוד מחבת, שמים על האש סיר עם מים עד שיתחממו ומבשלים את האיטריות 3 דקות ומסירים מהאש.
בווק שמים מעט שמן ומקפיצים את רצועות הסטייק 2 דקות עם מעט מלח ופלפל (רגע לפני שמחבת מתקררת מעבירים למחבת השנייה לעוד הקפצה קלה ומכבים את האש)
מחממים מחדש את הווק שמים שמן זית ושמים את הירקות
קודם השעועית והברוקולי, אחר כך הזוקיני ובסוף הבאק צוי והבצל ירוק. מוודאים שהמחבת תמיד מנגנת צליל הקפצה
במידה ולא תיעזרו בברנר אם אין ברנר תוציאו את הירקות חממו שוב ותקפיצו מחדש.
בסיר קטן מטגנים עם מעט שמן את השום והג׳ינג׳ר, מוסיפים את הסויה המים והסוכר, ברגע שרותח מוסיפים קורנפלור שערבבנו עם מים קרים ברגע שנוצרות בועיות גדולות זה מוכן.
– קולים קשיו או בוטנים
בשלב הזה מאחדים את הבשר והאיטריות עם הירקות ,
מוסיפים את הרוטב, מקפיצים עוד 2 דקות ומגישים עם כוסברה וקשיו
בתאבון

#פרסום בשיתוף בטרשופ ובוש

דרגו את המתכון

אמא'לה ואבא'לה, איזה טעים!

תראו מה קורה במטבחים שלכם – התמונות והתגובות שעשו לנו את היום.

עדיין אין דירוגים
  • 5 כוכבים0
  • 4 כוכבים0
  • 3 כוכבים0
  • 2 כוכבים0
  • כוכב אחד0

לחצו על מדבקה כדי להוסיף אותה לתגובה

מתכונים נוספים

מתכוני חובה

מאפינס טורטייה עם ריקוטה, מוצרלה, זוקיני ותרד
מתכוני חלבי

מאפינס טורטייה עם ריקוטה, מוצרלה, זוקיני ותרד

הכנה

15 דק’

כולל

45 דק’

קלקל
ברד רימונים טבעי ללא תוספת סוכר בנינג׳ה סלאשי
מתכוני מתכונים לנינג׳ה

ברד רימונים טבעי ללא תוספת סוכר בנינג׳ה סלאשי

הכנה

15 דק’

כולל

קלקל
פתיתים ונקניקיות כמו באפטר של החתונה של אמילי דמארי ודניאל עמית
מתכוני אוכל שילדים אוהבים

פתיתים ונקניקיות כמו באפטר של החתונה של אמילי דמארי ודניאל עמית

הכנה

10 דק’

כולל

30 דק’

קלקל
מאפה חגיגי במילוי טלה מפורק וטנזיה
מתכוני חגים

מאפה חגיגי במילוי טלה מפורק וטנזיה

הכנה

40 דק’

כולל

330 דק’

בנוניבנוני
טלה צעיר עם קישואים ממולאים בקוסקוס הפתעות
מתכוני נתחים ובשר

טלה צעיר עם קישואים ממולאים בקוסקוס הפתעות

הכנה

30 דק’

כולל

270 דק’

בנוניבנוני
עוף ותפוחי אדמה בטאבון החיצוני של הנינג׳ה
מתכוני מתכונים לנינג׳ה

עוף ותפוחי אדמה בטאבון החיצוני של הנינג׳ה

הכנה

15 דק’

כולל

110 דק’

קלקל
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
להדפיס

ברוכים הבאים

כדי לשמור מתכונים ולראות אותם כאן צריך להירשם לאתר

שתפו את המתכון!